Isabelle TECHEC témoigne de la maladie et de sa guérison. Elle nous immerge dans son enfance, les débuts de sa carrière professionnelle, ses relations sentimentales et la naissance de ses enfants. Puis, c’est la descente aux enfers. La dépression la gagne sans crier gare, subrepticement. C’est grâce aux ressources présentes en elle qu’elle a pu s’en sortir. Battante, elle a terrassé la maladie tout en ayant pratiquement élevé seule ses enfants. Elle livre aux lecteurs, avec une grande lucidité, des conseils pour changer, pour s’améliorer, devenir épanoui.